练习公开演讲的方法

（1）定题（听众，时间要求，主体框架）

（2）写稿（先写ppt，再写讲稿）

（3）调整（口语化修改，避免长句，同步调PPT，一页一页背，能完整脱稿背下为准）

（4）练习（对镜子一遍遍讲，同时录音，回放，练习节奏和语调，克服嗯、啊、等问题，每日讲几遍，形成肌肉记忆，无脑随意能讲为准）

（5）热身（当日现场提前讲一遍，熟悉走位）